fbpx

Petr Ludwig:
Nastavení mysli: Jak změnit svoje myšlení

Brzdí vás přesvědčení o sobě samých? Dokáže vás rozhodit vaše selhání? Cítíte, že máte v hlavě vzorce, které vás občas brzdí? Výzkumy ukazují, že máme tendenci podléhat jednomu ze dvou typů myšlení. První vede k depresivním tendencím a neúspěchu. Druhý naopak ke spokojenosti a výrazně lepším výsledkům. Psycholožka Carol Dwecková definuje tyto dva druhy myšlení jako: Fixed mindset (fixní myšlení) a Growth mindset (růstové myšlení). Změnou způsobu myšlení lze výrazně ovlivnit život k lepšímu. V osobním životě i v kariéře. Studie totiž potvrzují, že to, jak bude náš život vypadat, je z velké části v našich hlavách a že naši spokojenost je v životě možné vědomým úsilím zvýšit. NA PŘEDNÁŠCE se dozvíte:

  • Jak dokáže nastavení mysli ovlivňovat každodenní rozhodování?
  • Kde nás limituje fixní nastavení mysli? Jak se ho odnaučit?
  • Proč roste míra nespokojenosti a depresí?
  • Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
  • Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
  • Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?
  • Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Užíváním stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.

Rozumím